Home Posts tagged "duurtraining"
formats

Energieflux

Published on April 26, 2012 by in Training

Mijn favoriete trainingsperiode komt er aan. Lange trainingen gecombineerd met hogere intensiteiten zorgen dat de training snel voorbij is en dat je voelt dat je lichaam keer op keer sterker wordt. Vermoeiend is het anders wel want na zulke trainingen heb ik steeds het gevoel dat mijn benen twee betonblokken zijn. Erg makkelijk wandelt dat immers niet! Het is meteen ook een periode die me dat extra gewicht doet verliezen dat ik zo mooi in de winter heb opgebouwd. Daar ben ik, gezien mijn culinaire voorkeuren, altijd zéér sterk in!

Read more…

 
 Share on Facebook Share on Twitter Share on Reddit Share on LinkedIn
Comments Off on Energieflux  comments 
formats

Trainen met visie

Published on March 29, 2012 by in Training

Het heeft wat voeten in de aarde gehad maar bij deze lukt het me dan toch om nog eens achter de pen te kruipen. Het lijkt voor mezelf interessant om eens verder een oplijsting te maken van de dingen die mijn trainingsbegeleiding verder typeren. In de vorige blog kon je al een aantal zaken lezen en deze, zonder echt volledig te willen zijn, zullen mijn visie hierrond verder aanvullen.

Read more…

 
 Share on Facebook Share on Twitter Share on Reddit Share on LinkedIn
Comments Off on Trainen met visie  comments 
© Copyright Bart Thijs 2012
credit