Home Posts tagged "duurvermogen"
formats

Op het randje!

De zwaarste trainingsperiode van het jaar zit erop. Het valt me altijd wat lastig die laatste, lastige weken af te werken. De combinatie van veel volume met verhoogde intensiteiten, put je lichaam uit. Voeding en slaap zijn essentieel om dit tot een goed einde te brengen en zoals dat meestal gaat, valt één van de kids ziek en houd je ’s nachts wakker. Anderzijds is dit voor mij de drukste periode van het jaar wat werk, gezins- en clubleven betreft. Ik leef altijd wat op het randje dan. Vorig jaar ben ik over het randje gegaan want ziek gevallen in de laatste zware week voor mijn taper en dat is nefast gebleken voor de wedstrijd waar ik een gans jaar voor werkte!
 

Read more…

 
Tags:
 Share on Facebook Share on Twitter Share on Reddit Share on LinkedIn
Comments Off on Op het randje!  comments 
© Copyright Bart Thijs 2012
credit