Home Posts tagged "Volume"
formats

Winterdipjes

Deze week werd ik aangesproken over “wat te doen om de winterdipjes te vermijden”. Misschien een gekke vraag want die winterdipjes komen zeker niet alleen in de winter voor maar traditioneel maak je jezelf als atleet sneller zorgen omdat je denkt dat ze een groot effect zullen hebben op je prestaties tijdens het seizoen. Los hiervan zijn er een aantal traininsprincipes die je door de moeilijkere periodes kunnen helpen. Meteen is ook tikje van de sluier gelicht rond mijn persoonlijke visie over training en coaching in functie van triatlon.

Read more…

 
 Share on Facebook Share on Twitter Share on Reddit Share on LinkedIn
Comments Off on Winterdipjes  comments 
formats

Volume boven!

Published on January 18, 2012 by in Training

 Chrissie Wellington hangt de fiets, schoenen en swimsuit een jaartje aan de haak. Niet verwonderlijk als je ziet hoe ze de laatste jaren het triatlonlandschap beheerst bij de dames en in sommige wedstrijden zelfs beter was dan een heel pak heren! Haar rechtstreekse concurrenten kunnen het komende jaar dus ook enkele graantjes meepikken.

Read more…

 
 Share on Facebook Share on Twitter Share on Reddit Share on LinkedIn
Comments Off on Volume boven!  comments 
© Copyright Bart Thijs 2012
credit